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Il est temps de s'y mettre, au combat libre ! Afin de bien lancer l'année, nous vous proposons un stage de Vo Tu Do le dimanche 16 septembre de 12h00 à 14h00 au gymnase des Cévennes. Ouvert à tous, il faut juste venir avec son matériel (casque, gants, protège-tibia, etc.) et sa bonne humeur ! [...]
Ce weekend aura lieu la journée des Associations à la Mairie du XV. Samedi 15 septembre, est une journée spéciale pour toute association car nous essayons d'y recruter de nouveaux élèves et de transmettre notre passion à des non-pratiquants dans l'espoir de les voir rejoindre nos rangs. Il faut donc être mobilisé, on compte sur [...]
Samedi 7 juillet 2012, Place de la Nation, le 11ème Carnaval Tropical de Paris, a rassemblé plus de 4000 carnavaliers et plus de 450 000 spectateurs,pour une parade festive, colorée et joyeuse. Ce défilé annuel rythme le début d’été de la vie parisienne. Cette année, la communauté Franco-Vietnamienne qui a une place importante dans l’histoire [...]
Afin de lancer l’année 2012-2013, nous vous proposons un stage de rentrée ! Le 16 décembre septembre (Merci Bernard pour la correction) 2012, au gymnase des Cévennes, rue de la Montagne d’Aulas dans le 15ème arrondissement de Paris, aura lieu un stage de rentrée de 14 à 18 heures. Ce stage sera ouvert à tous les [...]
Voilà nous y sommes ! Dernier jour de stage, tout le monde est bien là, il n’y a pas eu de défections, le mental est haut, les positions aussi, mais c’est normal, nous en avons pleins les jambes. Cours de révision et pour bien finir, une séance de sparring de 12 rounds de 3 minutes [...]
Bon, accrochez-vous ! Journée riche en émotion ! Tout d’abord, nous avons commencé hyper tôt le matin ! Les muscles sont tendus, les adducteurs en feu et l’estomac aussi. Je digère mal au final les all-brans à haute dose, si vous voyez ce que je veux dire. Sinon, Paulo a une nouvelle technique en Quyen, [...]
Début du cours à 7h du mat, cela fait mal… les mines endormies, les groumpf dans les couloirs font de cette journée, une belle journée toute ensoleillée. Les cours sont de plus en plus intenses et certains ont du mal à suivre. Les anciens sont là pour leur botter le cul, les motiver pédagogiquement. Cours [...]
Ca y est, le moment que je préfère, le troisième jour, les blessures et petits bobos font leur apparition. Les entrainements de plus en plus tôt aussi. Voir les Vo Sinh déambuler dans la maison l’air endormi est maintenant mon nirvana :) Les réveiller aussi, quel pied. Bon faut que j’arrête vous allez croire que [...]
Le stage démarre sur les chapeaux de roues ! Cette fois-ci tout le monde est dans le bain pour de bon ! Il fait beau, il fait chaud et nous sommes en plein forme. Après un travail de respiration le matin puis de réflexe et de Quyen, l’après-midi a été très riche en émotions pour [...]
Le stage est lancé ! Tout le monde prends ses marques, stagiaires, Maitre, Professeur, cuisinière … le premier jour est une bonne occasion pour se mettre dans le bain et comme vous le savez, avec Maitre Chau, c’est tout de suite. Dès le premier cours, nous avons démarré par des exercices techniques assez relevés, ou [...]
Où s’entraîner
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