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Actu

Guyane – Calendrier 2009/2010

2025-01-05T14:15:27+01:0006/09/2009|Guyane|

 Reprise des cours: Lundi 14 septembre 2009 pour les adultes au PROGT. Mercredi 9 septembre 2009 pour les enfants/ados/adultes à SUZINI. Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires Toussaints: du dimanche 25 octobre au mercredi 4 novembre 2009 inclus Noël: du dimanche 20 décembre 2009 au dimanche 3 janvier 2010 inclus Carnaval: du samedi 13 février au [...]

Technique : Clé au genou

2016-10-30T19:48:23+01:0006/09/2009|Expression, Technique|

Histoire classique en combat de la défense au sol ou 'Comment se débarasser d'un opportun lorsque l'on est au sol et lui debout'. Une des solutions est la clé au genou. Noter que sur la démo, une fois que l'on a renversé le partenaire, on est en position de pratiquer une autre clé au genou, de [...]

Stage d’anciens – le 20 septembre

2014-10-25T07:28:30+02:0004/09/2009|Agenda, Stages|

Bonjour à tous ! Pour la rentrée, un stage d'anciens est organisé le dimanche 20 septembre: Horaires : 9h à 12h30 Lieu : Gymnase des Cevennes - rue de la Montagne d'Aulas - 75015 Paris voir plan d'accès : http://www.taysonvodao.fr/arts-martiaux-vietnamiens-taysonvodao-ou-sentrainer/ Prix: 25 euros  Venez nombreux!

Technique Combat : Clé de bras classic

2016-10-30T19:48:23+01:0022/08/2009|Expression, Technique|

Encore une petite luxation pour un combat 1 contre 1.   Technique classic, que tout le monde connait, avec la variante pied devant ou derière le cou du partenaire. Ici, la démonstration 'pied devant'. Toujours travailler lentement, afin de prévenir tout risque de blessure du partenaire. On ne le dira jamais assez : travaillez sous la [...]

Technique du jour : Clé au coude

2016-10-30T19:48:24+01:0023/07/2009|Expression, Technique|

Toujours dans l'optique combat 1 contre 1, les clés permettent de soumettre, de désarticuler, voir de rendre inconscient.   Ici une amenée de clé de coude sur un partenaire couché, et nous debout. Cette technique est pratique à bien des points de vues. 1 - avant et pendant la technique, on peux frapper en diférents [...]

Technique du jour : Projection circulaire

2016-10-30T19:48:26+01:0023/07/2009|Expression, Technique|

'Vous êtes pas normaux....' c'est souvent ce que l'on nous dis lorsque nous démontrons les projections TS !   'Ben pourtant ce sont les fondamentaux de la physique.....' Vitesse = moins de besoin de force 'physique'.   Démonstration : On travail, l'impulsion et la rotation pour gagner en vitesse. (+ 2 ou 3 trucs que [...]

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