Encore une petite luxation pour un combat 1 contre 1.

 

Technique classic, que tout le monde connait, avec la variante pied devant ou derière le cou du partenaire.

Ici, la démonstration ‘pied devant’.

Toujours travailler lentement, afin de prévenir tout risque de blessure du partenaire.

On ne le dira jamais assez : travaillez sous la surveillance d’un professeur qualifié.