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La même clé, mais en application lors d'un combat. La dernière fois on a vu la clé de bras, aujourd'hui la même technique, mais cette fois ci sur une des ripostes possibles du partenaire. N'oubliez pas la sécurité du partenaire
Encore une petite luxation pour un combat 1 contre 1. Technique classic, que tout le monde connait, avec la variante pied devant ou derière le cou du partenaire. Ici, la démonstration 'pied devant'. Toujours travailler lentement, afin de prévenir tout risque de blessure du partenaire. On ne le dira jamais assez : travaillez sous la [...]
Voici une des fins possible sur la clé de coude. C'est en fait une transition debout/à genoux/couché (J'en vois d'ici certains qui pouffent ; non... ce n'est pas un dressage de toutou :)) Si la clé de coude à genoux est suffisante pour disloquer l'articulation, il se peut que vous ayez envie de faire une sièste. [...]
Nous avons tous eu, un jour, un professeur qui nous disait : 'vas y ..... enchaîne.... !... أسرع' ;) . Eh bien voilà un enchainement qui regroupe les 2 dernières techniques
Toujours dans l'optique combat 1 contre 1, les clés permettent de soumettre, de désarticuler, voir de rendre inconscient. Ici une amenée de clé de coude sur un partenaire couché, et nous debout. Cette technique est pratique à bien des points de vues. 1 - avant et pendant la technique, on peux frapper en diférents [...]
'Vous êtes pas normaux....' c'est souvent ce que l'on nous dis lorsque nous démontrons les projections TS ! 'Ben pourtant ce sont les fondamentaux de la physique.....' Vitesse = moins de besoin de force 'physique'. Démonstration : On travail, l'impulsion et la rotation pour gagner en vitesse. (+ 2 ou 3 trucs que [...]
Aujourd'hui pas de technique TS mais une technique de TKD. J'ai nommé le coup de pied direct. Notez la différence de technique et la rapidité. La technique n'est pas 'dépliée' comme dans les autres disciplines martiales. De même le travail de hanche pour acquerrir de la vitesse est aussi plus importante. (Technique s'approchant du [...]
Dans beaucoup de disciplines martiales, le combat est la finalité. Ne nous voilons pas la face et rappelons-nous qu’à l’origine les arts martiaux apprenaient à combattre et à tuer. Heureusement, en temps de paix, les maîtres d’arts martiaux se servaient de leurs arts pour en faire une méthode d’éducation physique et mentale. La composante “combat” [...]
Cette semaine nous voyons la clé de doigts. Technique simple, qui est peu utilisé en fait, car il est difficile de prendre les doigts d'un partenaire lors d'un combat par exemple. ;) Cependant elle reste efficace lorsque quelqu'un cherche à vous pousser. Elle prépare aussi à d'autres clés et à l'attaque des 'points vitaux'. [...]
Cette semaine, nous vous présentons une des techniques pour sortir de l'étranglement à cheval. Après s'être retourné, on place une clef de cheville. C'est très douleureux et il faut donc y aller avec doigté. Comme toujours, ne pas faire cela à la maison, mais en cours, sous la surveillance d'un professeur diplômé.
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