Pour bien débuter les vacances scolaires de la Toussaint, le club de Cergy a proposé le dimanche 21 octobre, un interclubs de 2 heures.

Des élèves du club de YI KING DO CERGY, un élève de l’école du dragon TIEU LAM DUONG ERAGNY et des élèves TAY SON ont répondu présent à cet échange martial. Ils ont pu échanger des techniques mais également suivre un travail de condition physique et mental. Un grand merci à Axel, seul élève TAY SON de Paris , qui s’est déplacé pour l’interclubs.

La séance a débuté par un échauffement réalisé par TBa puis des exercices pieds-poings sur tatamis et sur des matelas pour apprendre la stabilité et le travail des membres inférieurs.

Puis Samir, responsable du club de YI KING DO CERGY, a dispensé durant 30 minutes des exercices de gammes.

Enfin, les élèves ont pu échanger des techniques sur des rounds de vo tu do.

L’interclubs s’est terminé par un pot de l’amitié et des photos.

D’autres interclubs sous forme de stage multi-disciplines seront proposés aux élèves TAY SON dont un avec pour thème combat debout et combat au sol, puis un second ayant pour thème le combat avec arme.