Voici le programme prévisionnel du stage de fin d’année qui se déroulera du lundi 24 au Dimanche 30 juin vers 01.00 heure du matin, mise en place par l’association Cercle TAY SON VO DAO en Guyane Française.
Adresse : tous les cours se feront au 10 rue Malouet à Cayenne, sauf le cours de samedi de 16.30 à 18.00 qui se fera au PROGT de Matoury.
Nous rappelons que ce stage est gratuit et qu’il est ouvert à toutes les disciplines martiales.
Il suffit de présenter votre licences sportives. Pour plus de renseignement : 0694 918 019 et www.taysonguyane.fr
Lundi 24 juin
19.30 à 21.00 :
Mains nues (apprentissage des techniques utilisées pour le stage), clés, démembrement.
Mardi 25 juin
19.30 à 21.00 :
Couteau (amener un tanto en bois). Manipulations et défense.
Mercredi 26 juin
19.30 à 21.00 :
Armes à feu (Matériel fourni). Manipulations, utilisation et défense.
Jeudi 27 juin
19.30 à 21.00 :
Bâton court. Longueur du bâton 70 cm. Manipulations et défense.
Vendredi 28 juin
19.30 à 21.00 :
Bâton long (Amener un bâton long. Longueur du sol à la hauteur des yeux) Manipulations et défense.
21.00 à 22.00 :
Gymnastique Vietnamienne (TAI CHI). Sons, couleurs, éléments. Efficacité énergétique.
Samedi 29 juin
16.30 à 18.00 : ATTENTION : Ce cours de 16.30 à 18.00 se déroulera au PROGT de Matoury.
Long Gian [Nunchaku] (1 heure) et travail de projection (30 minutes).
19.30 à 21.00 : Cours au 10 rue Malouet à Cayenne.
Travail au sol. Amener au sol, contrôle, défense. Massage et relaxation.
21.00 à 23.30 :
Repas de fin d’année. Restaurant à déterminer.
23.30 à 1.00. :
Travail dans le noir des différentes technique et armes.