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Voilà nous y sommes ! Dernier jour de stage, tout le monde est bien là, il n’y a pas eu de défections, le mental est haut, les positions aussi, mais c’est normal, nous en avons pleins les jambes. Cours de révision et pour bien finir, une séance de sparring de 12 rounds de 3 minutes [...]

Bon, accrochez-vous ! Journée riche en émotion ! Tout d’abord, nous avons commencé hyper tôt le matin ! Les muscles sont tendus, les adducteurs en feu et l’estomac aussi. Je digère mal au final les all-brans à haute dose, si vous voyez ce que je veux dire. Sinon, Paulo a une nouvelle technique en Quyen, [...]

Début du cours à 7h du mat, cela fait mal… les mines endormies, les groumpf dans les couloirs font de cette journée, une belle journée toute ensoleillée. Les cours sont de plus en plus intenses et certains ont du mal à suivre. Les anciens sont là pour leur botter le cul, les motiver pédagogiquement. Cours [...]

Ca y est, le moment que je préfère, le troisième jour, les blessures et petits bobos font leur apparition. Les entrainements de plus en plus tôt aussi. Voir les Vo Sinh déambuler dans la maison l’air endormi est maintenant mon nirvana :) Les réveiller aussi, quel pied. Bon faut que j’arrête vous allez croire que [...]

Le stage démarre sur les chapeaux de roues ! Cette fois-ci tout le monde est dans le bain pour de bon ! Il fait beau, il fait chaud et nous sommes en plein forme. Après un travail de respiration le matin puis de réflexe et de Quyen, l’après-midi a été très riche en émotions pour [...]