Technique : Clé de bras sur une roulade

2016-10-30T19:48:23+01:0013/09/2009|Infos & actus|

C'est une forme de clé que l'on peu faire en démonstration. Mais attention, elle reste très efficace.   Il est vrai que si votre partenaire est dans la position de départ, il vaut mieux l'achever tout de suite et continuer le combat avec quelqu'un d'autre (dans le cadre d'un combat 1 contre plusieurs ou plusieurs [...]

Les cours ont commencé

2025-11-01T00:52:54+01:0007/09/2009|Infos & actus|

Les vacances sont terminées. Les cours d'Arts Martiaux Vietnamiens ont repris presque partout. A part le club de la Camillienne qui commence le 21 septembre, les autres salles sont maintenant ouvertes et prêtes à vous accueillir. Ne tardez pas ! Il est plus que temps de vous dérouiller.

Technique : Clé au genou

2016-10-30T19:48:23+01:0006/09/2009|Infos & actus|

Histoire classique en combat de la défense au sol ou 'Comment se débarasser d'un opportun lorsque l'on est au sol et lui debout'. Une des solutions est la clé au genou. Noter que sur la démo, une fois que l'on a renversé le partenaire, on est en position de pratiquer une autre clé au genou, de [...]

Technique Combat : Clé de bras classic

2016-10-30T19:48:23+01:0022/08/2009|Infos & actus|

Encore une petite luxation pour un combat 1 contre 1.   Technique classic, que tout le monde connait, avec la variante pied devant ou derière le cou du partenaire. Ici, la démonstration 'pied devant'. Toujours travailler lentement, afin de prévenir tout risque de blessure du partenaire. On ne le dira jamais assez : travaillez sous la [...]

Technique : transition debout/couché sur clé de coude

2016-10-30T19:48:24+01:0015/08/2009|Infos & actus|

Voici une des fins possible sur la clé de coude. C'est en fait une transition debout/à genoux/couché (J'en vois d'ici certains qui pouffent ; non... ce n'est pas un dressage de toutou :)) Si la clé de coude à genoux est suffisante pour disloquer l'articulation, il se peut que vous ayez envie de faire une sièste. [...]

Technique du jour : Clé au coude

2016-10-30T19:48:24+01:0023/07/2009|Infos & actus|

Toujours dans l'optique combat 1 contre 1, les clés permettent de soumettre, de désarticuler, voir de rendre inconscient.   Ici une amenée de clé de coude sur un partenaire couché, et nous debout. Cette technique est pratique à bien des points de vues. 1 - avant et pendant la technique, on peux frapper en diférents [...]

Technique du jour : Projection circulaire

2016-10-30T19:48:26+01:0023/07/2009|Infos & actus|

'Vous êtes pas normaux....' c'est souvent ce que l'on nous dis lorsque nous démontrons les projections TS !   'Ben pourtant ce sont les fondamentaux de la physique.....' Vitesse = moins de besoin de force 'physique'.   Démonstration : On travail, l'impulsion et la rotation pour gagner en vitesse. (+ 2 ou 3 trucs que [...]

Technique du jour – Coup de pied direct TKD

2016-10-30T19:48:26+01:0020/07/2009|Infos & actus|

Aujourd'hui pas de technique TS mais une technique de TKD.   J'ai nommé le coup de pied direct. Notez la différence de technique et la rapidité. La technique n'est pas 'dépliée' comme dans les autres disciplines martiales. De même le travail de hanche pour acquerrir de la vitesse est aussi plus importante. (Technique s'approchant du [...]

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