Technique : renversement simple

2025-11-01T00:44:19+01:0006/11/2009|Infos & actus|

Aujourd'hui une technique simple de renversement. "Sans les mains !" comme dirait mon ami Fred. (Repas de fin d'année 89) Le principe de base est le ciseau : deux points assez éloignés, des articulations de préférence, afin d'avoir un pivot, ici, le tendon du talon et le haut du genou. On ne cherche pas à lever [...]