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2016-10-30T19:47:52+01:0027/09/2010|Infos & actus|

Étranglement sur direct gauche-droite Vidéo tutoriel de la semaine: [swfobj src="http://vimeo.com/15331604" alt="<object width="160" height="120"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=15331604&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=1&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1&amp;autoplay=0&amp;loop=0" /><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=15331604&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=1&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1&amp;autoplay=0&amp;loop=0" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="160" height="120"></embed></object>" width="350" height="350" align="center" allowfullscreen="true"] Chasser les attaques avec esquive en avant pour rentrer étranglement en rassemblant poings tête et épaule rotation pour amener au sol en [...]