C'est une forme de clé que l'on peu faire en démonstration. Mais attention, elle reste très efficace.   Il est vrai que si votre partenaire est dans la position de départ, il vaut mieux l'achever tout de suite et continuer le combat avec quelqu'un d'autre (dans le cadre d'un combat 1 contre plusieurs ou plusieurs [...]

Histoire classique en combat de la défense au sol ou 'Comment se débarasser d'un opportun lorsque l'on est au sol et lui debout'. Une des solutions est la clé au genou. Noter que sur la démo, une fois que l'on a renversé le partenaire, on est en position de pratiquer une autre clé au genou, de [...]

Encore une petite luxation pour un combat 1 contre 1.   Technique classic, que tout le monde connait, avec la variante pied devant ou derière le cou du partenaire. Ici, la démonstration 'pied devant'. Toujours travailler lentement, afin de prévenir tout risque de blessure du partenaire. On ne le dira jamais assez : travaillez sous la [...]