Tay Son Vo Dao » PROGT

Technique : Je regarde la télé !

Bernard — Mon, 11 Jan 2010 17:41:50 +0000

Stage International au Suriname en 2009, regroupant des écoles de Tae Kwon Do, Karaté, Penchak Silat, Judo, et animé par Bernard NG KON TIA 4ème dang, cadre de l’école Tây So’n Võ Dao.

Dans un précédent dossier, je vous avais parlé de la technique “je regarde la télé”.

En se méttant uniquement sur une hanche, et pas sur le dos, nous pouvons pivoter plus rapidement pour pouvoir contrer l’entrée de votre partenaire.

S’il passe rapidement dans votre dos, il suffit de changer de hanche, et non plus se trainer en s’aidant des coudes et des pieds.

Remarquez la position d’attente qui ne permet pas à votre partenaire de saisir votre jambe et surtout de connaitre votre allonge. La jambe qui est au sol est repliée de sorte à pouvoir l’utiliser pour faire une clé de cheville, comme déja démontrée dans une autre vidéo.

Guyane : Compte rendu du stage ‘international’

Bernard — Mon, 14 Dec 2009 20:57:16 +0000

Hello, Bernard ? We will be in French Guiana from the 11th to the 14th ! Will it be possible for you to do a clinic of Self defense ?

C’est par ces quelques mots que j’ai mis en place le premier stage ‘international’ de self défense en Guyane. D’habitude, c’est moi qui part au Suriname pour faire ce stage, mais pour une fois…. cela m’évitera de faire 8 heures de route.

Il y a 7 élèves venant de l’école de Tae Kwon Do YU SIN. Ils m’annoncent que la prochaine fois 2 karatéka, 3 judoka et 2 pratiquants de penchak seront de la partie. Ils n’ont pas réussit à avoir leur visa en temps et en heure.

Qu’a cela ne tienne. Comme d’habitude, les invitations faites aux clubs de Karaté en local ne trouvent pas d’écho, sauf 2 pratiquants qui ont apprécié le 1er stage pluridisciplinaire du mois dernier.

Me Yannick Théolade du Nin Sei Budo est aussi de la partie avec un de ses élèves.

Nous sommes donc environs 16 pratiquants réunis au PROGT de MATOURY.

Le stage dure une heure et demi, et le thème est la mise au sol, le control, et les dégagements.

Après une explication des points de pression que l’on va utiliser, on commence par une application de projection.

…)

On enchaine sur les différentes possibilités de contrôle (clef de bras, clef de coude, étranglement..)

Enfin on travaille sur les différents dégagements sur les techniques de contrôle vues précédemment.

Fin de la première journée de stage.

Le lendemain, on travaille sur les mises au sol sans projection. Pour cela on utilise les différents points de pressions situé sur le cou et le visage.

Autre technique utilisée : le point situé sur le rein, et pour finir, les renversements grace à l’instabilité des flux d’énergie.

A la fin du cours , une remise de certificat de participation au stage est remis à tous les pratiquants.

Et finalement, on s’est tous retrouvé au restaurant pour manger, non pas un porc au caramel, mais une soupe chinoise.

Guyane – Calendrier 2009/2010

Bernard — Sun, 06 Sep 2009 00:00:00 +0000

Reprise des cours: Lundi 14 septembre 2009 pour les adultes au PROGT. Mercredi 9 septembre 2009 pour les enfants/ados/adultes à SUZINI.

Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires

Toussaints: du dimanche 25 octobre au mercredi 4 novembre 2009 inclus

Noël: du dimanche 20 décembre 2009 au dimanche 3 janvier 2010 inclus

Carnaval: du samedi 13 février au mardi 23 février 2010 inclus

Pâques : du dimanche 28 mars au dimanche 11 avril inclus

Congés spécifiques : du jeudiI 13 mai au dimanche 16 mai 2010 inclus

Abolition de l’esclavage : le jeudi 10 juin 2010

Fin des cours: jeudi 1 juillet 2010